Wat kan ik nu doen en nu betekenen?

10 dagen geleden ben ik teruggekomen van een reis naar Polen. In de Voorjaarsvakantie gingen wij op bezoek bij familie. Niet zonder twijfels. De wereld om ons heen was ineens veranderd en ik wist niet of het verstandig was om te gaan. Er was een brandstof paniek uitgebroken, benzinepompen waren hadden tijdelijk geen voorraad. Wat treffen we daar? Kunnen we dan nog terugkomen zonder problemen? Allemaal gedachten, die door mijn hoofd spookten. 

Ik had mijn ouders gevraagd hoe ze dit zien.  Nu ik ouder word besef ik me hoe belangrijk het is dat je de tijd die je hebt zoveel mogelijk meemaakt met je dierbaren. Mijn ouders zijn nog net geen 70. En hoewel zij nog  in  (redelijk) goede gezondheid verkeren heb ik geen idee hoe en of zij er over 10 jaar nog zijn. 
Dus wij zijn gegaan en hebben genoten van onze tijd samen. Leuke dingen gedaan, verjaardagen gevierd. Maar er waren ook emotionele momenten aanwezig. Op de tv werd de situatie in Oekraïne nauwlettend opgevolgd - 24/7 . 

Toen...
Een Oekraïense kennis had hulp nodig bij de opvang van een aantal vluchtelingen, waaronder 2 baby's van 8 maanden en een jongentje van 5 jaar... 
Samen met mijn zusje hebben we auto geladen met baby spullen, die mijn zusje nog had staan en hadden we nog aanvullende boodschappen gedaan met noodartikelen. Zonder te lang er over na moeten denken, zijn we in de auto gaan zitten om alles 100 km's verder te bezorgen (dat is best dichtbij voor de Poolse begrippen). 1,5 uur uur enkele reis in de auto- dat was mijn enige quality tijd met mijn zusje tijdens ons verblijf in Polen.
Toen we de auto aan het uitladen waren, kwamen de vrouwen met de kids aan. Ze waren 4 dagen onderweg zonder eten...ze waren kapot van de reis, bang en dankbaar tegelijk...Beelden die ik niet gauw zal vergeten. 

En ik voelde me enorm bevoorrecht dat hen hadden kunnen helpen.  En omdat we dit kunnen voel ik ook enorm de verantwoordelijkheid om daar iets mee te doen. Want ik realiseerde mij dat wat ik met mijn zusje op dat moment deed (hoe mooi het ook was), slechts een druppel op de gloeiende plaat was in de hele situatie. 

Alles is in eens in een ander perspectief gezet  sinds de spanningen die  in de wereld zijn opgelopen. De vrouwen in Oekraïne die moeten vluchten. Vrouwen die meer dan 2000 km weg gaan met hun kinderen en mannen die achterblijven om voor hun land te vechten. Op dit moment zijn er al meer dan 2 miljoen vluchtelingen uit Oekraïne in Polen. Er is heel veel hulp nodig. 

Om me heen merk ik ook dat mensen bang worden. Bang dat er 3e wereld oorlog zal uitbreken.  

Het heeft mij ruim een week tijd gekost om alles wat er gebeurd was te verwerken. Ik heb meerdere nachten slecht geslapen, kon mij moeilijk concentreren, ik was emotioneel. Heel bijzonder.. Maar ik heb dit alles toegelaten. Het is zoals het is en het is helemaal ok.  Het werken met Meditation Moments app heeft mij veel rust gegeven. 
Zelf voel ik geen angst meer. Ik voel wel een soort van strijdlust. Op de een of andere manier voelt een deel van mijn leven zelf niet zo belangrijk meer (bijvoorbeeld: waar gaan we op vakantie dit jaar).
Ik wil me niet meer druk maken om de kleine dingen. Ik wil me focussen op de dingen die echt belangrijk zijn.

Komende maand wil ik me vol focussen op alles wat ik wel kan doen en laten zien dat het in de wereld anders kan. 

Daarom heb ik iets bedacht! 
Éénmalig bied ik een losse sessie Leefstijl- & Vitaliteitsadvies t.w.v. €135,- aan (wat een onderdeel is van mijn coachingstraject en niet los te krijgen).

Dat betekent 1,5 uur coachingssessie met mij over Voeding, Spanning en Ontspanning. 

Tot en met zondag 20 maart 18:00 uur kun je deze sessie aanschaffen voor slechts €33,-
Je krijgt er ook nog een digitaal werkboek bij!

Dus, wil jij leren:

• hoe je ervoor kan zorgen dat je een betere concentratie gedurende de dag hebt en geen last meer krijgt van de middag dip? 
• hoe je fitter kan worden, zodat je na een lange dag op het werk ook energie hebt om thuis een leuke mama en partner te kunnen zijn? 
• hoe je moeiteloos nieuwe gewoontes kan creëren en integreren in je dagelijkse routine. 
• hoe je een gezond eetpatroon krijgt, dat bij je past zonder een dieet te moeten volgen? 
• wat je kunt doen om beter en vaker te kunnen ontspannen? 

Doe dan gek. Koop dan deze sessie en laat mij je in 1,5 uur dit allemaal leren wat ik als geen ander kan.
Éénmalig voor een belachelijke prijs. Samen komen we verder.

En voor degenen die toch nog een zetje nodig hebben heb ik 2 extra dingen.

• Iedereen, die deze sessie aanschaft, krijgt van mij 30 dagen gratis toegang tot Meditation Moments app van Michael Pilarczyk  met prachtige meditaties, muziek en luisterboeken.  
• Ik wil de opbrengst van deze sessies doneren aan Stichting Vluchtelingenwerk. Dus ik hoop er veel te verkopen! Met winst voor iedereen; jij gaat beter in je vel zitten  en samen kunnen we een donatie geven voor de Vluchtelingen als gevolg van de oorlog in Oekraïne.