Gratis "Rise & Shine" sessie van 30 min
Je hebt een goede baan, maar ook veel verantwoordelijkheden thuis en het lijkt alsof er altijd meer werk te doen is dan je in een dag kunt afmaken. Het voelt alsof je geleefd wordt. Je bent vaak druk met werk en andere verplichtingen, waardoor je weinig tijd overhoudt voor jezelf en de mensen die belangrijk voor je zijn: je partner, je kinderen, vrienden en familie. Zelfs dingen die je altijd leuk vond om te doen: daagje shoppen, meiden avond met je vriendin of een verjaardagsfeestje, worden nu een hele opgave en ben je de volgende dag helemaal op.
Dit zorgt voor een hoop stress en spanning, waardoor je het gevoel krijgt dat je vast bent gelopen.
Je weet het allemaal niet meer.
Wil jij meer energie voor wat jij belangrijk vindt?
Je voelt je uitgeput, want de laatste weken heb je non-stop gewerkt en er lijkt geen einde aan te komen. Thuis kom je ook niet tot rust, alles loopt gewoon door. Je voelt je gevangen in een hamsterwiel en het lijkt alsof je daar niet uit komt.
Je doet je werk met heel je hart. Maar de laatste tijd lijkt het alsof er altijd nog meer te doen is en dat je steeds harder moet werken om vooruit te komen.
Je hebt het gevoel dat je constant aan het vechten bent tegen de tijd. De druk van deadlines en de verwachtingen van je collega's en leidinggevenden voelen zwaar op je schouders. Het is alsof je constant een wedstrijd loopt waarvan je niet eens weet of je hem kunt winnen.
En je weet ook dat dit niet de manier is waarop je wilt leven.
Het is tijd om in actie te komen
Je verlangt naar rust en vrijheid in je agenda.
Je wilt kunnen genieten van spontane momenten met je gezin of vrienden, zonder het gevoel te hebben dat je iets belangrijks mist op je werk.
Je wilt af van het gevoel van constante stress en overbelasting.
Hoe zou het voor je zijn als je eindelijk wist hoe je meer energie kunt krijgen?
Je wilt zo graag weer uitgerust wakker worden en je niet meer door de dag heen te hoeft slepen om 's avonds opgebrand op de bank te ploffen.
Je bent zo klaar met je vermoeidheid en wilt weer actief worden gaan stralen, je wilt geen nee meer zeggen tegen de leuke dingen omdat je moe bent.
Laat stress je leven niet bepalen
Tijdens deze sessie ga ik je leren hoe je met minder stress en met meer plezier kunt leven,
zodat je uiteindelijk meer energie krijgt voor dat,
wat je echt blij en gelukkig maakt.
Voor jezelf. Voor je Partner. Voor je Kinderen.
Je krijgt de kans om te ontdekken waarom je je zo overbelast voelt en hoe je meer tijd en ruimte krijgt voor jezelf.
We gaan samen op zoek naar een manier die bij je past.
Ik geef je concrete tips en trucs om beter om te gaan met stress en spanning die je direct kunt toepassen in je dagelijkse leven.
Want het laatste wat je wilt is
uitgeschakeld worden met een burn-out
Schrijf je nu in
Via onderstaande formulier kun je vrijblijvend een afspraak met mij inplannen dat we samen kunnen ontdekken
waar je op dit moment staat, waar je tegen aanloopt en of ik je kan helpen.
Deze call is helemaal gratis en verplicht je verder tot niets.
Na het aanmelden stuur ik je binnen 24 uur een korte vragenlijst ter voorbereiding van onze sessie.