Ontdek hoe je weer de Power-vrouw wordt zonder stress en met bakken vol energie

Laat mij je helpen om weer fit en energiek te worden zodat je je werk en gezinsleven moeiteloos kunt combineren.

Download hier mijn Gratis E-book met daarin 5 praktische stappen om weer die stralende en energieke vrouw te worden.

privacyverklaring

Je redt het nog nét – maar tegen welke prijs?

Je bent een professional kei goed in je vak, leidinggevende of ondernemende moeder. Je bent ambitieus. Slim. Betrokken.
Je regelt veel. Je zorgt voor veel. En dat doe je goed.

Maar ondertussen...

leef je op het randje
ben je zó moe dat je ’s ochtends al denkt: hoe kom ik hier weer doorheen?
draait je hoofd overuren en slaap je steeds slechter
sta je continu aan, zelfs als je op de bank zit
snauw je thuis vaker dan je zou willen
vergeet je afspraken, of jezelf
voel je soms letterlijk: ik ben op

En ergens weet je het al.
Dit gaat niet vanzelf over.
Sterker nog: dit is het begin van overbelasting.

"Do not anticipate trouble or worry

about what may never happen. Keep in the sunlight."

Benjamin Franklin

Je lichaam fluistert, tot het gaat schreeuwen

✔ Die vage klachten: hoofdpijn, je nek, schouders en rug zijn stijf.

✔ Die onrust in je borst.

✔ Die momenten waarop je hoofd ineens niets meer doet.

Je wil eigenlijk alleen maar slapen. Of huilen. Of allebei.
En dan komt er weer een vergadering. Een kind dat aandacht nodig heeft. Een mail van die collega, of die klant.
Je zet je schouders er weer onder. Nog even.

Maar wat als dat “nog even” al maanden duurt?

"In the middle of difficulty lies opportunity."

Albert Einstein

Stel je eens voor...

Hoe zou je leven eruitzien als je weer vol energie en plezier door het leven kon gaan? Wat als je de balans tussen werk en privéleven weer terugvond? Wat als je elke dag met een gevoel van rust en voldoening kon beginnen, wetende dat je de controle hebt over je leven?

Wat als...

✔ Je met energie en focus je dag zou beginnen – De ochtend zou niet meer chaotisch zijn, maar een moment om rustig en geconcentreerd je dag te starten.

✔ Je grenzen kunt stellen zonder schuldgevoel – Je zou zonder twijfel 'nee' kunnen zeggen, wetende dat dit niet alleen goed is voor jezelf, maar ook voor je omgeving.

✔ Je meer tijd hebt voor de dingen die er echt toe doen – Tijd voor jezelf, voor je gezin, en voor de dingen die je écht belangrijk vindt.

✔ Je weer kunt genieten van je werk én je gezinsleven – Zonder dat het ene ten koste gaat van het andere.